Ao virarmos a página em um ano novo tão necessário, abrimos também uma oportunidade para mudar nossa maneira de pensar.
E se este ano pudesse ser um ano de experimentar coisas novas? Se pudesse ser sobre se preparar para novos desafios, aproveitar a jornada e cuidar do nosso bem-estar?
Para te ajudar com a ideia de tentar algo novo, fizemos uma parceria com a C&A para colocar o 21 em 2021, com 21 atividades para começar a priorizar o seu bem-estar e 21 looks para te ajudar a se sentir o melhor possível para começar essa jornada.
Prepare-se para esta jornada
Se preparar para começar qualquer novo desafio significa planejar com antecedência. Seja para algo pequeno, como tomar mais água ao longo do dia, ou algo grande como correr uma maratona, a preparação é essencial para garantir que você alcance os seus objetivos.
Existem diversas atividades pelas quais você pode se apaixonar este ano, mas estamos destacando 21 das nossas favoritas, junto com os seus 21 respectivos starter packs que o ajudarão a chegar lá.
A jornada é a parte divertida
Depois que você decidir o que quer experimentar e reunir tudo o que precisa para fazer acontecer, você chega à melhor parte: a jornada.
Talvez você tenha decidido que quer começar a correr. Você compra um par de tênis, compra os equipamentos para aumentar sua performance, compra uma garrafa de água e, então, você está pronto para começar. À medida que percorre os quilômetros, você vai percebendo que é capaz de muito mais do que imaginou ser possível. Você começará a criar um hábito que é bom para o seu corpo e sua mente.
Talvez tentar praticar yoga esteja nos seus planos. Com um tapete na mão e tendo seu corpo como o único equipamento necessário, você estará pronto para fluir através das poses, melhorar suas habilidades de respiração e se sentir renovado após cada sessão.
Ou talvez você nunca tenha tentado meditar e agora é o seu momento. Você encontrou um lugar aconchegante para se sentar e agora tudo o que precisa é iniciar uma jornada que poderá fazer maravilhas para o seu bem-estar enquanto você prioriza sua saúde mental.
Não importa o que você queira experimentar este ano, existe uma atividade para se apaixonar e que vai ajudá-lo a alcançar os seus objetivos traçados.
Priorizando o seu bem-estar
Uma vez que você já decidiu tentar algo novo e já se organizou e fez tudo o que precisava para se preparar para o sucesso, parabéns – o trabalho mais difícil já foi feito!
Às vezes, você nem percebe que já fez de seu bem-estar uma prioridade até que ele se torne uma.
Se tem uma coisa que o Gympass está se preparando para fazer em 2021, é ajudar você em sua jornada para se sentir bem – mente, corpo e humor. Mas, assim como você, sentimos que é melhor não fazer isso sozinho.
Se junte ao Gympass e C&A para 21 dias com 21 atividades, 21 looks com 21% de desconto, e venha fazer parte do time que está trabalhando para fazer do bem-estar uma prioridade em 2021.
