Gastbeitrag: OpenGymMunich – Entspannung finden trotz wenig Zeit
An alle Girls, Ladies, Mamas, Studentinnen, fleißige Bienchen da draußen. Weltfrauen Tag steht in...
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*Kling Kling* Ein Toast auf uns alle
Lasst uns dieses Jahr Jahr besser beenden als wir es verbracht haben Trotz der Schwierigkeiten,...
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Because it’s 2020: Why we have to take care of our ergonomic work spaces more than ever
The following article is written by Nicola Steinigen, Client Success Coordinator at Gympass...
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Gastbeitrag: Selfcare Sunday mit Gympass
Als mich unsere großartige Community Managerin gefragt hat, ob ich nicht einmal zeigen möchte, wie...
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Warum Massage auch eine Männersache ist
Auch wenn wir schon weit gekommen sind was das Abbauen von (Geschlechter-) Stereotypen anbelangt,...
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Meditation im Sommer
Sommer, Sonne, Sonnenschein – lange Abende am Flussufer, Kaffeeklatsch und Picknick mit Freunden...
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Fitnesstraining: Müssen Männer und Frauen unterschiedlich trainieren?
Crossfit für Männer, BBP und Zumba für die Ladies – wenn man sich in den meisten klassischen...
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Was bekommst du wirklich mit einem Gympass Paket?
Starter, Basic, Silver, Gold, Platinum, Diamond – die Namen unserer Pakete hören sich...
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Post-Workout Snacks: Nach dem Training richtig essen
Yay! Du hast ein weiteres Workout hinter dich gebracht! Jetzt knurrt der Magen, du weißt aber noch...
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Meditation für Anfänger – 5 Übungen, um richtig zu entspannen
Studien beweisen, dass Meditation dabei helfen kann, Stress zu reduzieren, Panikattacken in den...
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