Dicas de Treino - Blog Gympass | Conteúdos Esportivos

Ballet fitness: uma modalidade que vai mexer com você!

O Ballet Fitness veio para ficar! A modalidade foi criada pela bailarina goiana Betina Dantas e...

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Nada de palhaços! Trapézio, tecidos e muitas peripécias: é isso o que você vai encontrar nas...

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Os benefícios da natação vão muito além do condicionamento físico e corpo trabalhado: ela é uma...

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Esse é um post da nossa parceira Bewell Fitness Studio. Yoga – “Mente sã, corpo são” Talvez...

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A corrida é uma atividade excelente para deixar o corpo saudável e em forma. Se você é daquelas...

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Seu corpo sabe que é inverno! Algumas pessoas costumam dizer: “ venha treinar de qualquer jeito...

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