Celebremos a las mujeres poderosas…

En la industria del bienestar, las mujeres siempre están al mando de cosas increíbles. En este Mes de la Mujer queremos destacar mediante diversas historias de nuestra comunidad, a todas las mujeres poderosas, que nos inspiran fuerza en todo lo que hacen y emprenden.

Raquel Jiménez, fitness coach, (con quien también puedes entrenar en BALA), nos platica su experiencia y aprendizajes en el mundo de la actividad física y cómo desarrolló su pasión por ella. Conoce lo que Raquel nos compartió en esta pequeña entrevista.

¿En 3 palabras, cómo te defines a ti misma?

Honesta, competitiva y constante.

¿Qué te gustaba hacer de pequeña? 

De chica amaba ir a gimnasia olímpica o a mis clases de baile; tengo increíbles recuerdos y aprendizajes de pequeña. Sobre todo, estoy súper agradecida por siempre tener tan inculcado el deporte, la dedicación y la constancia.

¿En qué momento decides dedicarte al fitness?

Estudié diseño industrial y trabajé algunos años en eso, pero nunca solté el ejercicio. Practicaba activamente box, crossfit, funcional, entre otros. Después de esos años de diseñadora me di cuenta que lo que más me apasionaba era el fitness, así que decidí prepararme al 100% y dedicarme de lleno a esto, a compartir lo que tanto disfruto hacer y enseñar.

¿Qué es lo que más te gusta de ser coach?

Me encanta saber que con esta profesión he podido ayudar a más personas a mejorar su salud, estado físico y autoestima. También mi estilo de vida, porque no hay un solo día que sea aburrido, siempre conozco gente nueva, escucho la música que me gusta, me divierto, ¡y nunca dejo de aprender! (Ni de entrenar 😅)

¿Qué es lo que te inspira día a día?

Me motiva muchísimo la gente que me rodea. La gente que entrena día a día a mi lado. Creo que para ser buena coach hay que sentirlo, llevar la experiencia propia para poder enseñar y guiar a las personas por el mejor camino. Para poder pedirles su máximo esfuerzo yo también debo darlo.

¿Qué es lo que has aprendido en estos años de carrera en el mundo del fitness?

Cada día aprendo algo nuevo y me encanta. Algo que aprendí y que me llena de motivación es saber que todo lo que te propones puedes conseguirlo, basta con que realmente lo quieras para ti. Ya sea que busques mejorar tu aspecto físico, tu salud o ser más fuerte cada vez.

¿Cuál ha sido uno de tus mayores retos o logros? 

Dentro del fitness uno de mis retos/logros más padres ha sido ganar en mi primer competencia de crossfit. Tenía poco tiempo de practicarlo y sabía que iba a ser duro, ¡pero conseguí el primer lugar!

Ante nuevos desafíos, ¿cómo preparas tu mente para conquistarlos?

Mucha concentración y me fijo propósitos a corto plazo para lograrlos y seguir retándome.

Para aquellas mujeres que tienen interés o inician su carrera dentro del mundo del fitness, ¿qué les dirías?

Para las mujeres que tienen interés en comenzar su carrera dentro de este mundo, les diría que se preparen muchísimo y que sean muy profesionales en todo momento; ya que nosotros los coaches influimos muchísimo en la gente. Y que no lo vean como una profesión de moda, si no que lo adopten como todo un estilo de vida para poder ayudar a mas personas con nuestra experiencia y nuestro conocimiento.

Sigamos inspirándonos con historias y momentos como los de Raquel. Continúa pendiente de más historias de mujeres increíbles. Celebremos a las mujeres poderosas que nos impulsan y nos motivan, este mes y todos los meses.

 

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