Conheça aqui 6 das maiores maratonas e corridas no Brasil
A relação entre corrida e corpo saudável é grande. Não à toa, as maratonas e corridas no Brasil se...
Ler mais
Categoria: Lifestyle
6 playlists do Spotify para ouvir durante o treino
Já cansou de ouvir sempre as mesmas músicas durante os treinos, corrida ou até mesmo enquanto...
Ler mais
5 academias estilosas que você precisa conhecer em São Paulo
Uma academia é um espaço frequentado por pessoas que querem unir qualidade de vida, saúde e...
Ler mais
Fuja das 5 desculpas mais comuns para não ir à academia
Normalmente, há dois tipos de pessoas quando o assunto é atividade física: aqueles que amam e se...
Ler mais
Uma aventura de pai para filho: Joe & John!
O Gympass acredita que ser livre é saber que existe uma atividade ideal em qualquer fase da vida!...
Ler mais
Emagrecer sem dietas restritivas: é possível?
Diante de uma rotina agitada, muitas pessoas que precisam emagrecer adotam as dietas restritivas...
Ler mais
Hatha Yoga – mente sã, corpo são!
Esse é um post da nossa parceira Bewell Fitness Studio. Yoga – “Mente sã, corpo são” Talvez...
Ler mais
A importância da atividade física para a saúde física e mental
Praticar atividade física regular é muito importante em qualquer idade. Não é à toa que é algo que...
Ler mais- 1
- 2
TREINE DO SEU JEITO
