Conheça os estágios do sedentarismo e identifique o seu!
Muitas vezes confundido com a preguiça, o sedentarismo é um grande problema. Ele atrapalha a saúde...
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Ler maisAqui no Blog Gympass você vai conferir o melhor conteúdo esportivo, com dicas de treino para aprimorar sua performance durante os exercícios, além de artigos com material rico sobre saúde, nutrição e bem-estar para você praticar as atividades que deseja e manter seu corpo ativo. Veja também como o Gympass funciona e planos oferecidos.