Categoria Salud - Blog Gympass España - Consejos de entrenamiento, salud y bienestar

Un brindis por todos vosotros

Dejando el año mejor que lo encontramos A pesar de las dificultades del 2020, lo hemos logrado y...

A medida que todos pasamos más tiempo en casa y practicamos el distanciamiento social para reducir...

A medida que pasamos más tiempo en casa debido a la situación global del COVID-19, muchos de...

Probablemente tu rutina ya incluya un día para el tren inferior y otro para el tren superior, pero...

Si eres de los que no te gustan las pesas, relájate que en Gympass hay más de 380 actividades que...

Mantenerse hidratado es una de las partes fundamentales durante tu rutina de ejercicio. ¿Alguna...

El realizar meditación de manera recurrente en la vida cotidiana tiene diferentes repercusiones en...

Los ácidos grasos Omega-3 pertenecen al grupo de los ácidos esenciales. Esto significa que nuestro...